排球

仰起头让男友这样激吻你

2019-09-10 18:14:40来源:励志吧0次阅读

亲吻脖子就像是前奏。从脸部延伸到躯干之前的哨口。尤其轻舔后颈的汗毛,常会让女人整个背都软了起来。再配上男人的手从背后往前胸挪移,那是属于文艺电影的必要桥段,低声呻吟,头转来转去。甚至用后臀感受男人的 兴奋 ,那是美好又高明的前戏。女人向来重视保养脖子,也是希望当浪漫时刻到来时,脖子可以光滑如瓷,让男人愉悦地转山下行,渐入 高峰 。

据调查显示,有 0%的男人认为女人最漂亮的部位是迷人的锁骨,香肩美背配上精致的锁骨,柔弱纤细的气质很是吸引人的眼球。那么怎么练出迷人锁骨呢?下面养生之道教您怎么练出迷人锁骨,都看看吧。

怎么练出诱人锁骨

一、拉伸侧面

拉伸平时不经常运动到的身材侧面肌肉,让腋下至腰部线条更加明显,实现瘦身目的。延展拉伸手臂,配合呼吸节奏,慢慢充分的进行练习。

基本站姿:身体站直,双腿打开与肩同宽,脚尖成内八字型站立。站立过程中,两腿成字母 A 型,也可以双足外侧成平行状站立。 

1.手腕处套上橡皮筋圈,双手臂伸直向上高举。

由基本站姿开始,用橡皮筋套在双手腕处,然后双手臂的向正上方高举。过程中保持背部挺拔、脚型不变。

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