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哪些食谱适合两岁宝宝吃

2019-09-10 17:13:04来源:励志吧0次阅读

  宝宝的健康喂养是妈妈们都很重视的,当宝宝成长到一定阶段也是可以进行喂养辅食的,但是给宝宝辅食喂养的时候很多妈妈也是都希望能够让宝宝吃的好吃的健康。有的妈妈怕宝宝的食物过于单一,也是会尝试给宝宝做一些别的食物,这时候食谱就是不能少的,时候两岁宝宝的食谱也是很多妈妈关注的,那哪些食谱适合两岁宝宝吃?

  食谱一:白菜枸杞猪骨汤

  材料:猪棒骨2根,新鲜白菜叶适量,姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮、米醋、盐各少许。

  做法:

  1.将棒骨洗净敲碎,挑出骨头渣,放进开水锅中焯一下,捞出备用。

  2.砂锅内加凉水,放入棒骨、姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮,大火煮开,加入少许醋,改用小火煮一个半至两个小时。

  3.加入白菜,加入盐,煮开即可。

  功效:有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功,还是很好的补钙食物。

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