意甲

顺产和剖腹产的康复方法有哪些区别?产后恢复的方法有哪些?[图]

2019-10-09 17:02:38来源:励志吧0次阅读

女性在生产的时候,一般都有多种选择,其中就有顺产和剖腹产的选择,这两种生产方式各有优劣,对健康的影响也不一样,那么顺产和剖腹产的康复方法有哪些区别?产后恢复的方法有哪些?下面就来详细了解这两种生产方式的区别,以及调理恢复的方法吧。

1、选择顺产的理由

1、产后恢复快,生产当天就可以下床走动。一般3-5天就可以出院了,而且花费都比较少。

2、孕妇产后可立即进食,而且可喂哺母乳。生产中仅有会阴部位伤口。产后会产生的并发症少。

3、对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经得到按摩,其神经、感觉系统发育较好。

4、产后腹部恢复速度快,会产生的妊娠纹会比较少,可很快恢复原来的平坦的小腹。

2、剖腹产不适宜理由

1、胎儿巨大:胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9.5cm者。

2、胎位异常:一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置不正。

3、孕妈咪骨盆狭窄或倾斜:阻碍胎先露部下降,影响产程顺利进展。

4、妊娠合并心脏病:产科严重的合并症,是孕产妇死亡的主要原因。

3、顺产和剖腹产区别

区别1:饮食调理

自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。

剖腹产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。

区别2:产后养护

自然分娩的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。

剖腹产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

区别3:产后避孕

自然分娩的产妇,可在产后三个月后,于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

剖腹产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。

4、自然分娩产后恢复

产后24小时开始练习

腿部滑动练习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定,不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组,每天做2-3组,在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数,最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。

仰卧挺背练习:仰卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍抬离床面,注意保持腰部不离开床面,坚持数秒钟,放松,重复。开始时每组3-4次,每天2-3组,在体力逐步恢复的同时增加重复次数,最后达到每组12次。

提示:这两个练习均可采用仰卧位,产妇不用起床就可以进行。

5、剖腹产产后恢复方法

产后6小时内:术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6小时内应当禁食。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。

产后第一周:要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。

6、产后护理需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

济南银屑病医院咨询号码是多少
济南名韩植发医院地理位置
济南银屑病医院地址
济南名韩植发医院的地理位置
济南银屑病医院的地址
分享到: